|
|
用户名:angbaby 笔名:小核荔枝 地区: 云南-红河 行业:其他 |
| 日 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 |
[08.6.23]睡眠可以治愈抑郁
睡眠可以治愈抑郁
2008年6月23日 星期一 晴(多云) 情绪:
连续了两周的令人担忧的情绪,似乎随着逐渐晴朗的天空,压在心里的雾霭也渐渐散去。晴空与午餐时来回几步冒出的汗,依然不能改变我对晴空万里的笃定。
我喜欢晴天。
因为上周恼人的民主评议,让抑郁的心情又加上了一层暮霭,我说:从明天开始,我不要再做这段时间以来的我——拖沓,无精打采,忧郁,无来由的烦乱,没有办法集中精力……天呐,恼人的坏情绪。有坏情绪不怕,关键是令自己不开心,不开心的自己不懂得如何安排自己的生活和工作,不开心的自己没有办法享受生活的快乐。
就在昨天的日记里,我还在阐述昨天之前对自己情绪的无可奈何,令到自己出乎意料,所以无力地挣扎。尽管我对自己的情绪显得有些无能为力,但在这段无能为力的时间里,我还是给身边的人讲了几个故事:
No.1 电视剧《用心过日子》(好象这样叫的吧)里,幸福的女人与家庭出现问题的女人谈话。
问题家庭(出现第三者)女人说:我甚至怀疑他是否真的曾经爱过我。
幸福女人:你说的是你半夜生病让他起来给你拿药但没拿的那件事吗?
问题家庭女人:是的,我生病了,让他起来帮我拿药,可他看了我一眼翻了个身就又睡了……
幸福女人:那你有没有问过他为什么不起来给你拿药?你又有没有告诉他你有多么希望他能起来给你拿药呢?
问题家庭女人:没有。
幸福女人:你是长女吧?
问题家庭女人:不是,我是独生女。
幸福女人:是的。独生女和长女一样,是完美主义者。对事情有着自己完美的期望。却不关于说出来。但问题是你不说出来,不等于你没有希望,而当别人不按照你所希望的寻样去做的时候,你会感到非常失望。
No.2 另外一个电视剧里,女主人公本身就是一名心理医生,可她却患有严重的抑郁症,长达几年。抑郁症严重影响了他的家庭生活,且一直没有治愈。而在这段时间里,她仍然正常地从事着她的职业——心理医生。
一个人如果熟练掌握了解决某一问题的套路或方法,并且能够一直运用这些方法帮别人解决问题。可偏偏就是当自己面对同样的问题时无能为力。
面对有时的抑郁,面对有时的欣喜,面对有时的颓丧,面对有时的自信……生活总会呈出不同的颜色,有了这些五彩,生活也才能缤纷起来。每个人都必须时而面对不同的颜色,但无论出现的是什么样的色彩,我想我都能够以一种较为积极的一面去影响和帮助别人,同时也帮助自己。
当在他或她的面前,我讲了这样的故事,他或她循着这样的痕迹针砭自己生活中的问题。他(她)释然了,我也释然了。当夜深人静的时候,给自己一个充足的睡眠。在醒来的那个早晨,也一定会像今天的我一样——
坏情绪也会着晴开的天空逐渐散去。
08.6.22 笑着就不累了
笑着就不累了
08.6.22 周日 晴 情绪:无精打采
这段时间,心被压抑地撕扯着,整个人无精打采。坐在电脑前工作如此,看书学习如此,就连平日里最感兴趣,最喜欢的运动也如此。我觉得我病了。这病就是一个字——累。
我没想到,在经历了那么些以后,我还会有对自己的情绪和做事的状态无可奈何的时候,我也不知道,当我想像着以一贯的“不喜欢挤公车”的态度来应对工作中的各种的时候,我并没有走出拥堵,我的心也没有得到平静。
我开始怀疑自己的选择,曾让我一度坚持,并从某种意义上得到肯定的选择和坚持,也随着我的这种放弃变得模糊起来,甚至开始被越来越多的人不理解。曾让人骄傲和自豪的事情,也在我的放弃中,顺水而流,随时间而逝。我甚至开始怀疑自己,怀疑自己曾经的坚持,怀疑自己的付出,甚至怀疑自己的能力。这一切如同着了魔一般,我越是怀疑,事情还真就如我所怀疑的一样,演变得连自己都不敢相信——
周五,按惯例是练网球的时间,在球场上一度活跃和自信的我,让我感到了这种“退让”和“放弃”所生出的可怕的力量。尽管这段时间以来,我们只不过作为初学者,活跃在每个周末的网球馆,但我的自信令我会比这一阶段所可能有的表现要好一些。可是,这个周五,我居然看着表姐打过来的球,没有办法接住;就连教练发过来的球也可以擦拍而过。我甚至任由拍子在空中烦乱的飞舞,而却始终让球一而再,再而三的擦拍而过。
在以前的时间里,这是不可能出现的事情。满脑子的糊思乱想令我没有办法集中起注意力来,仿佛眼前的球场是一个世界,而我的心却在另一个混沌的世界徘徊。我越想去击球,球就越像着了魔法一样匆匆而过。我后怕了,这不就像我这段时间以来,在工作中所经历的一样吗?一个人的心态和情绪真有那么强大的力量?可以让一个被称为“天才”者变成一个毫无能力的蛮夫?
周六,我带着周五晚上网球场上给我的启发,重新投入一场新的练习。我告诉自己,我要加油。我不再随意地击球,我很努力地随着教练纠正的动作,投入地击球。我感谢今天的教练的高标准严要求。教练一直鼓励我,尽管他并不知道我心里正装着什么。我想:我一定行。投入,让我的汗水较头一天晚上的练习早一些流淌了出来。我尽力让每一个击球的动作趋于完美。“啪、啪、啪……”,投入的击球发出熟悉的声响。“好”、“加油”,“对,就这样”……教练的鼓励和回应也在我耳边回响。我感到舒服,当自己放弃和退让所带来的冷落充斥着我的生活的时候,在这里,我重又找回了被“看重”的快感。我很严肃地对待教练的高频发球。
为了锻炼反应速度,在让每一个击球动作趋于完美的同时,教练还要求我加快每一次击球的反应速度。我认真而投入地一次又一次地击球过网,悉听每一次完美可能带来的清脆的回响,同时也在拣拾我在球场上的自信。因为我知道,生活的状态和情绪,是相通的。
——“笑起来,对,笑起来就不会觉得累了!”教练的一句提醒如同堤糊灌顶。
是呀,我有多长时间已经不懂得在球场上轻松地笑着而充满自信地击球。我笑了,当我笑起来的时候,我觉得整个人都轻松了。连击球也变得轻松了。
这一晚的球场上,我似乎又找到了以前的感觉,帅气的击球又再次吸引来旁场练习者的目光。也许,在这段时间的调整中,我还会感受到情绪低落和反复的痛苦。但只要我反复练习着微笑,我一定可以战胜那没用的痛苦。
笑着,就不累了。这句球场上教练的话,一定可以收获在我的生活和工作里。
08.06.15“痛心疾首”
“痛心疾首” 2008年16月15日 星期日 雨 心情不错 在16日晨2时即将到来之际,仍坐在屏幕前准备作记,首先我得说说我的: ——“痛”。 本要完成的一篇稿件,左拖右拖,拖到12点多准备把它打开结束,以便明日交差。可打开原存文件夹,竟单单少了后面经梳理出整体框架并附参考内容的文件。晕。这不是得“从头再来”吗?在这夜半时分,整不令我痛苦万分。 ——“心”。 上周许因身体不适(微晕),情绪低落了几天,甚至偶尔想到“抑郁”两个字。倒~~~。一直在想是不是支撑我活力与智慧的“希望”正或已离我而去,所以难受,心里不舒服、情绪低落,但周五,总算阴转晴过来。 尽管这次让我对自己情绪调整之快之灵活的自我评价来了一次颠覆,以至怀疑,但同时也让我再次肯定:良好的情绪是永葆向上精神的良方。不是因为什么什么而情绪不好,而是因为情绪不好,所以一切都变得灰暗。只要有了一颗阳光的心,希望的光束随时都会照到思想里,生活到处充满了温馨与快乐,工作……所有的一切似乎又变得顺理成章,而令人轻松起来。坏情绪时感到的不快、工作中遇到的困难、生活中无奈的繁琐……都不再成为问题,似乎都变得合乎情理,而不在话下起来。 ——“疾”。 疾,说什么好呢?就由“痛”说起吧。其实,本不至于半夜三更还在这里做一些劳命伤身的事情,但就是因为近来拖沓之疾又犯,总是电视看足看够,茶喝足喝够,时间磨足磨够,才来着手要作之事。这可谓是一大症疾了。 人之疾,多以病痛。这里一般之疾没甚谈之必要,因病痛尚不可怕,可怕的是心理之疾和习惯(毛病)之疾。这里的“疾以“痛”说起,主要也是想以此告诫自己:将此“疾”变为彼“疾”——行事如疾驰之箭,那岂不快哉? ——“首”。 “引首以望”、“褎然居首”……见“首”首先想到的是“头”,而“头”又往往让我生出“思想”与“希望”之想。。 此就以“希望”诠之。既喻生活处处充满希望,记住一句话:“哪怕只有一线的希望,也要付出百倍的努力”,盼望着,盼望着。 |
2008.6.13 希望无法禁止
希望是什么?希望是失败者对成功的一种渴求;希望是死对生的一种企盼;希望是寒冬对春的一种向往。 希望是动立 希望是人活下去的动力。 鲁迅的话: 希望是生活下去的理由和动力 缺失 遐想 是你的失败,成就了希望,你的弱小,引来了希望```````` 希望是什么?百度贴吧里给了以上答案。每一样都是那样贴切,但无论“希望”意味着什么,或代表着什么,有一样可以肯定——我们不能没有希望。 我喜欢“希望是钟摆”的形容,只有希望存在,并不停地运动,时间才能继续,生命才能转动,才有了“昨天”、“今天”、“明天”…… 钟摆又轻轻摇了起来,便可治愈因为“希望”的缺位而导致的锈蚀与生涩。 |
此情难了
此情难了
(为新开楼盘“花花世界”撰文)
“忘不了忘不了,忘不了你的笑,忘不了你的好……”不经意哼起《忘不了》的曲调,仿佛从古老的流声机里缓缓流出,从世纪前繁华的“花花世界”流淌进今天繁闹都市的街巷,从姿影绰约的旗装女子的裙裾边流淌至而今特立独行之女子铭香的唇齿旁,从“情难了”的黯然低诉流入幸福男女痴情的拥抱……
一切自由的衔接,而又散漫的阴晕。记不太清歌词的内容,只依稀记着似乎里面该有着“忘不了的笑”和“忘不了的好”。夜里酣然入梦,仿佛置身张爱玲轻踏过的楼板之上,烟云里有着男女悲欢离合的低诉,有着绵绵难绝的衷肠,有老上海在雨水中荡涤过的清秀繁华。醒来费劲儿的四下里找寻,才找出了原曲,听着曲中声声低诉,仿佛自己也在流声机的百转悠回中,和着一口浓郁醇香的“摩卡”,用沉静平和的心情体味着“花花世界”的炽烈与内敛,热情与淡雅,宽容与细腻。于是,在这喧嚣繁闹的都市里,在这鳞次栉比的厦宇间,无意间竟多了一份儿难能可贵的淡定与从容,索性借了如此的心境酝酿着一种幸福和满足的味道。
有老上海般历久弥新的繁华,又经雨水涤荡拂去繁闹尘埃;有花花世界无奇不有的锦簇,却又有着炽烈热情之下的含蓄与内敛;有把着一盏老茶的从容醇厚,又有繁华都市应享的“小资”情怀……在你我行走匆匆的都市,我们比谁都应该学会拥有涤尽凡尘后的淡定和从容,而容纳这份淡定与从容的,就该是这样的居所。
“花花世界”,浅藏了那份对老上海那片繁华的向往,又以年轻的活力与历久弥新的姿态拥抱新都市的繁华。如果爱玲也能如我,徜徉于“花花世界”的绿荫与繁花,穿梭于“花花世界”的亭台楼宇,在“花花世界”里淋浴阳光清风,拂去尘埃与疲惫,拂去烦扰与忧思,她的文字里必定不再是纠缠与纷扰,许该多出一份甜美与满足。
既置身都市繁华,又收获内心洗练的从容;既体味文字的曲转百回,又坐拥自己的甜蜜与幸福,任是曾经繁华,也只有望而兴叹。“忘不了雨中的散步,也忘不了那风里的拥抱;忘不了叶落的惆怅,也忘不了那花开的烦恼……”忘不了的是曾经的过往,而享受着、甜蜜着、幸福着的,只会是今天的拥有。
“花花世界”情难了。“他低诉我的衷曲,一声声:难了,难了……”曲调未尽,余音萦绕,居享花花一世界,爱玲怎能不羡我?
[07.7.11]用积极的方法寻找快乐[图]
[07.7.10]期待转身还是迎面走来
期待转身还是迎面走来?! 发表时间:2007年7月10日 11时46分 | ||||
| ||||
爱情,是有趣的东西。像一条食物链,追咬着幸福的根源。如果这条链中有一位转过身来,那么成就的可能就是一恋人,继而营造着他(她)们的幸福。从此,没有别人。 昨天晚上,朋友打电话来,说没有联系的这一个多月中,经历了人生中的许多事情,突然想明白了,想要开开心心的活,所以又打了电话来。问为什么了,先说手指断了,因为意外。好在现在正在恢复,虽然还是不很灵活。为了减轻他的担忧,想讲给他另一个朋友腿断了时的“坚强”,但话未开口,他说,其实断指不是主要的。朋友眼看快30了,家里对于这个宝贝小儿子的婚姻大事紧张得要命。因为压力太大,朋友跟老母亲顶了嘴,不知怎的,传统的老母亲说儿子不娶就不认他了,孝顺的朋友性一急,想不通就做了傻事。朋友说,死过一回了,自己都觉得自己特别傻。 我也不知道事情经过是怎样的,但我可以想象其严重性。听了朋友简短的讲述,我半天没说出话来。良久才说:那你要多留意,有合适的就找一个呗。 朋友六年的时间似乎没爱过别人,一味地以他的方式对我好,甚至会因为我的一句话而不知所措。而我,只是不停地在告诉他,我们是朋友,而且还会一直是朋友。其实,我也希望朋友幸福。 听了朋友那些自责自怨,而又似悟非悟的话,心情挺沉重的。朋友说,想由运输转投矿业。想生活质量更上一个层次。我听了,知道有些话是说给我听的,可是……仍然没有办法回答他什么。 我从未想过要转身,并且从认识一开始,就决定了今天的结果。 可是,为什么许多人会一直朝着一个方向不肯掉转呢,或许朋友可以转身。 爱情的世界里,我们究竟应该期待别人的转身,还是期待另外一个人迎面走来?! 但愿我们最终都很幸福! | ||||
[07.7.8]做要做的事上 做想做的人
做要做的事,做想做的人 发表时间:2007年7月8日 3时33分 | ||||
| ||||
一直以来,“自我完善”都是自己极其愿意并在不断实践中的一门功课,它包含了自己生活、工作、学习中的方方面面。也因为这样一种追求不断提升的心理,常常会感到自己在某一方面做得不够好,在某件事情上处理不是很恰当,并想通过不断总结分析的方式实现真正的自我提升。 不短的一段时间中,自己总觉得自己好象放松了某些方面的追求,于是不断地在找原因,最重要的是找到解决问题的方法,而促使自己不断往前走。在这个过程中,找到了很多存在的问题,如果这些问题都能够解决,并形成个人自我管理的常效机制,自然可以令自己更进一步。每次在这种寻找问题和找解决问题的方法的过程中,都会感到情绪的低沉,甚至想要找一个出口,让这样积聚的对问题的不安能够排泄出去。抑或想要把种种问题一一罗列出来,并加以分析,存鉴。再或者找到一位甚至N位高人为自己指点迷津。 然而,在上面提到的三种方法中,首先,我以不同于以往的方式来进行宣泄。我没有在自己的博客里张贴出现的种种问题和对问题的分析,而是拾起了搁置一旁的日记本,让笔尖流出的墨水带走自己的不快和沉郁。因为,自从发现文字留下的应该是一些积极的东西,我很在意,堆砌出来的文字会带来什么样的影响。我想,更多的,让自己好的想法、好的心情、好的心态映射自己,映射更多人的心灵。其次,我们没有把自己纠出来的每一个问题在某一载体上罗列出来,并加以分析,而是在肚子里打无数遍的腹稿。“思考”总能给人带来益处,善于思考的人,会比不善于思考的人得到更多的益处。最后,我没有找到“高人”。但我想,高人总在生活的处处,比如我拾起在自己情绪低沉时会看的书,并从中重又得到启发;再比如,工作中某个人的处事风格,某个人的应事态度、处事方法,都会给我带来一些新的思考;甚至与朋友不经意的一场“斗嘴”,也能够让自己从中发现一些问题。其实,“高人”就在生活中,在身边。但如果真能有那么一些高人,可以令自己在遇到问题的最短时间内听听看法,给些建议就更好了。不过,这也与自己最近对自己的内心世界比较内敛的做法有关。有时,还是需要敞开心扉。 总之,还是很想少一些负面的东西,多一些积极的东西。这里就备下在这段时间中很受用的几句话吧: ——充满自信,成为你所设想的人! ——行动,是解决问题的最好方法! ——勇气好比肌肉,越练越发达! ——危机就是转机! | ||||
[07.5.28]可不可以坦然?
可不可以坦然? 发表时间:2007年5月28日 12时37分 | ||||
| ||||
离开纤尘与浮躁,想要寻觅的是一份淡定和从容。于是,拐了很多道弯,收获了后来的从容和淡定。并学着用这样的心情去看待周边的一切,好好保护自己,也保护好自己的心情。 当以自己自以为已经收获的那份平静,重又投入一桩桩一件件纠葛着的是是非非,突然间,觉得心灵并没有自己想像的那么“强大”。甚至时而会模糊和困惑起来,是继续以自己的原则坚守那份淡定和从容,抑或是顺应自然跟着感觉走?! 其实,自己一直努力和追寻着的,都是内心的一份坦然。面对亲人,面对朋友,面对每一个人;面对工作中的是是非非,面对生活中的人情事故,面对我们所面对的一切——我们真能在那么复杂的环境中,保持自己的仪态?维护自己的尊严?坚持自己的原则吗?可是,仪态又应该保持到什么样的度,才叫适合?什么事情、什么情境下,我们要维护的是什么样的尊严?原则又该是什么样的原则? 有时,自己也不是很明白。 生活总是很辩证的,事情也是辩证的,于是,我们就只能在辩证着的生活和面临的事情中,很努力地寻求着内心的一份坦然。 我们真的可以坦然吗?但愿百年之后,我们还保留着那颗纯净的心。 | ||||
[07.5.21]原来可以……
原来可以…… 发表时间:2007年5月21日 1时54分 | ||||
| ||||
很长时间以来,虽然在网络的时间不少,但却始终未曾相信网络,因为本就是虚拟,没有想过会在这份虚拟上搭建起真实。于是,QQ被充当起工作必不可少的工具,和手机、电话、传真,没什么两样。 基于这样的态度,很少会与网友见面。因为觉得虚拟的到真实的,其实,需要跨越的还是人的心理。同时,可能也因为自己胆小的缘故。觉得朋友就是朋友,网络终归是网络。虽然,因为网络的结识,有考友把书邮来给自己,自己也曾把别人需要的书,邮去给考友。可即使见面时是个可人的MM,还是无法脱出自己虚拟到真实的心理。于是,有一搭没一搭地与MM偶联系。 本来给了自己几年的时间,用来学习安静,让自己可以平心静气地,习惯一个人呆在家里的生活。不久前,突然觉得这样的状态又该成为过去,应该让自己再活跃起来,变回那个开朗、乐观、积极,甚至幽默的自己,或应该说一种沉淀之后的又一次升华。尽管都是自己预料之中的幻化,但一个过程到另一个过程,毕竟经历了一段时间,再由这样一个过程到超越之前的过程,又要需要一段不短的时间。所幸,我似乎找到了出口。 这样的一种幻化,需要自己有更多的信心和勇气,把原来淡定得一一抛开的东西再一样样有选择地分捡回来。这个过程中,出现了曾经的恋人、追求者,也曾迷惑过,在隔了几年后再涌向自己的甜言蜜语中,想过、思考过,但是终究勇敢地遵从了自己曾经的选择——曾经放弃,便不会回头。这些自然不该归属于自己小心分捡回来的内容。 想要小心分捡回来的,是一份多了理解与宽容的豁达;是一份儿多了淡定与从容的乐观;是一份儿多了内敛与睿智的幽默;是一份儿多了自信与勇气的从容……这些,是在生活蹒跚的步履中跌打碰撞,在一次次愧疚与自恃之后,在花了无数个日日夜夜去沉淀,才慢慢积蓄起来的,最可珍贵的财富。将它们珍藏积蓄,或许还带着自己美好的期待与愿望,但可以看到一个个雏形,再加以时日,定可以放出光彩。 有了这些沉淀,便知道了自己想做什么,需要什么?知道沿着这条路勇敢地去走。于是,即使出现在网络中,志趣相投者即是有缘,反添了一份从未有过沟通的畅快、增添了一个难能可贵的渠道。其实,QQ、网络还是QQ、网络,但心情却不是那份心情。QQ还真就像电话一样,真真正正成为了一件工具,传递着这个时空到那个时空,这个人到那个人虚拟走入现实的情缘,续结着一份可能长久和弥足珍贵的友情! 其实,只要我们有一颗“强大的心”,无论是虚拟的网络,还是现实的生活,所经历和转换着的,仅仅是一种方式。如此,也便不必一棍子将它打死。 | ||||
[07.5.17]脚下的路与远处的目标
脚下的路与远处的目标 发表时间:2007年5月17日 13时52分 | ||||
| ||||
前两天在个人签名借用了别人的一句话:“别看脚下,看目标”,想借此梳理一下近来显得复杂的思路和情绪。 借着前段时间所有获得的一些成绩和所经历的事情,我获得了两样东西:小阶段新鲜感和小成就、诸多未曾实现的目标与因此带来的内心的困扰。 收获的这两样东西,第一种更多来自于工作和感悟,而第二种则更多来自于自身的追求、提高,以及一些需要付诸行动的东西。 第一种,因为已经达到,因为已经有结果就不再梳理了,让其积淀为一些增添信心和勇气的东西就可以。而第二种,则需要一些梳理、冷静的思考,和不断的努力。 首先,说说自己对茶的兴趣吧。这是自己一个很久以来的心愿。一直想把它作为个人的爱好,以及在兴趣之上发展起来的东西。也在近几个月开始逐一去实践。作了一些粗浅的了解和探访,但光就探访来说,也是不尽人意的,至今没有达到我想要了解的程度。但成绩是有一点点的,不过,这个东西要达到自己想要追求的境界,眼下来看,是需要大量的精力等等的投入的。——如果不大量投入,那可能导致的就是又是长期的搁置。那就真只能做为一种可有可无的兴趣了,这是让人不悦的。 其次,对于工作。工作是容不得我慢待的生活中很重要的部分。然而,却存在我如何继续把工作做得更出色的一些必须根据实际情况重新定位的问题,以及短期目标的确立。而这些问题其实本身并不复杂和困难,即使有困难,但对于一个理智、清醒、积极、乐观的我来说,也不算困难,其阻滞来自的是无法安定的情绪,以及所有我所面临的问题的轻重缓急的权衡。 哦~~~不能说了,不然就不是我的秘密了。总之,一句话:别看脚下的路,看目标! | ||||
都市月光族该如何理财
年收入5万三口之家巧理财
在现代大都市里,有这样一类家庭,夫妇年纪正轻、收入不高、没有房产,想要提高生活质量,便面临着巨大的财务压力。民生银行理财师关艳称,像这样处于成长期的家庭,子女教育问题、养老问题、医疗问题等矛盾还没有凸现,需求还是隐性的,短期家庭经济负担不会太重,建议这些家庭应采取进攻型的理财策略。 主角 三口之家尚无固定房产计划明年购郊区二手房 李女士今年25岁,丈夫王先生24岁,夫妇结婚将近两年,现已有一个7个月大的小孩。双方均有两老,且没有购买社保,男方父母不需考虑赡养费用,但李女士父母住在农村,家庭稍因难些。夫妻二人都在王先生姐姐的公司上班,李女士每月收入2000元,王先生2500元,不考虑额外奖金,家庭年收入为54000元。今年8月开始公司将为二人购买社保,除定活期存款6万元外没有其他投资。目前一家三口全住在公司,包吃包住,暂无按揭贷款,平时没有什么开支,每月只需付女儿的奶粉钱和夫妻二人的一点零花钱。 李女士打算明年在郊区购买一套70平方米、约20万元(包装修)的二手房,而王先生的姐姐将为其夫妻购房分担70%左右的房款。 财务现状分析:目前,李女士夫妻二人正处于事业起步阶段,收入尚不稳定,随着夫妻双方年龄的增长、女儿的长大、父母年龄的增长,保险医疗和女儿教育费用等也会逐渐的增加。总体来看,李女士家庭结余比例较高,家庭基本没有负担,财务状况较好。其缺陷在于家庭财产均为定期和活期储蓄,投资结构不太合理,还欠缺一些家庭理财规划,资产投资和消费结构有待提高。 支招 新房出租后再投资 招数1 留存三个月家庭备用金 目前李女士夫妇家庭月收入为4500元左右,除女儿奶粉和小额支出外,均为银行存款。建议留存三个月的消费支出额度作为家庭备用金。 招数2 一次性支付房款6万元 在姐姐的帮助下,李女士夫妇购房时大概只需支出房款的30%,加上其它购房费用后,大概支出6万元左右。建议从银行存款中一次性支付购买。 招数3 新房出租 为赡养父母投资 双方的父母均没有购买社保,且年龄也相对偏大,直接购买商业保险成本会相对过高。鉴于目前父母可以解决自身的生活和医疗问题,且李女士夫妇也能基本满足居住问题,建议暂时先把买来的房子出租出去,所得收入80%作为双方父母的医疗赡养基金,另外20%作为一些旅游或家庭大宗支出的基金。 招数4 20%年收入买保险 由于单靠社保是不能完全保障家庭正常的生产力的,建议把家庭20%的年收入用作购买商业保险,按照夫妻二人800元/月,小宝宝100元/月的标准,购买偏重于医疗与意外方面的保险。外,也应考虑为夫妻二人今后的养老金和小孩的教育金作准备,建议将每月消费控制在1500元以内,扣除保险费用后,剩下的分两部分作定期定额的基金投资,建议选择偏股型基金和平衡型基金作配搭,偏股型基金年收益率大概在9%~12%之间,而平衡型基金年收益大概在4%~6%之间,建议按个人情况与投资偏好按适当比例搭配。 (鸣谢中国民生银行广州科技园支行提供案例《信息时报》) |
巧避遗产税:中年之家未雨绸缪
理财师:
工行北京分行东城支行“财富自由”团队
李娜 燕莹 韩璐
家庭介绍:
陈先生 50岁,国有公司经理,月收入1万元,有社会医疗统筹、养老保险、综合意外伤害险共50万元,计划60岁退休;
陈太太 34岁,政府机关工作人员,月收入2500元,未投保任何商业保险,计划55岁退休;
儿子 20岁,国外就读,未投保险;
女儿 11岁,初中三年级学生,未投保险
理财目标
遗属保障、购车、订立遗嘱及财产转移等需求。
在与当事人充分沟通后,得知陈先生有在有生之年订立遗嘱的意愿,其目的按重要程度依次为:
1.如果自己出现意外,确保未出生子女和二女儿都可顺利读完研究生,并有可能分别给予10万元的婚嫁金。经测算共需要171万元。
2.可以给予大儿子10万元婚嫁金。
3.保证其妻无忧生活至70岁。
4.在自己有生之年预留出父母丧葬费用。
家庭财务诊断
1.以夫妻的薪资收入为主, 占总收入76.78%,净储蓄率57.29%, 理财规划弹性大。
2.财务自由度为78.75% ,财务较自由。
3.负债部分仅有每月3000元的房贷,负担较小。
4.净现金流量较大,预示客户财富增长速度较快,遗产转移将是财务规划的重点目标。
理财建议
基本假设
1.家庭薪金收入成长率、经济成长率、学费成长率和通胀率一致,均为3%。
2.陈先生、陈太太退休后工资忽略不计。
3.利率水准维持稳定,商业房贷利率、汽车消费贷款利率一致,均为五年以上6.3%。
理财规划:
在陈先生不做遗产规划时,他的财产将按法定顺序继承,即其妻将继承遗产的58.33%,父母、儿子、女儿、未出生子女各继承遗产的8.33%,不能实现家庭理财意愿。因此为陈先生制定了三个财产转移规划方案:
方案一:出售房产,增加保障
建议陈先生将第二套房产出售,转移成金融资产后,购买人寿保险,投保人均为陈先生本人,受益人为遗嘱订立继承人。
此方案考虑重点是:
1.根据现有法律,以人寿保险方式转移资产是合理避免遗产税的有效方法。因此,建议陈先生卖掉过多房产和部分股票转投资人寿保险。
2.由于投保人要享有变更保险受益人的权利,故以陈先生本人作为投保人确保遗嘱规划的可变性。因此,当家庭成员关系发生变化时,陈先生可以随时更改受益人。
其产品特点依次为:
祥和定期寿险:保费较低,保障较高,是性价比较优的保障型保险,比较适合陈先生在较大年龄时进行投保,相对降低了他的投保成本。
太平安益终身健康保障险:五重保障面面俱到,25种重大疾病终身保障,赔付范围广;国内首个承保经输血导致的艾滋病的险种;终末期疾病一经确诊即提前给付,较市场上同类产品有较强优势。
太平安心住院津贴附加险:住院有津贴,弥补因住院而导致的收入减少。
太平安顺住院保险附加险:不限次数报销,是社保的有力补充。
太平完全保意外伤害保险:多重保障,与银行产品结合紧密,赔付信用卡未偿还部分金额。
经过测算,该方案内部报酬率12.61%。
方案二:保全资产,增加保障
建议陈先生保留现有四套住房,将实物资产通过遗嘱方式转移给遗嘱继承人。在现有基础上采用期缴方式购买保险加强保障。
此方案考虑重点是:
结合中国宏观经济的发展方向,房地产投资将是抵御通胀实现资产保值增值的较好金融工具,特别是陈先生的几处房产,投资回报率较高。建议陈先生以不动产方式转移给遗产继承人,以提升遗产价值。
经过测算,该方案内部报酬率13.25%。
方案三:考虑周全,保障到位
建议陈先生采用综合保障法,通过人寿保险、资产信托、实物房产等多种方式确保遗嘱计划的可变性、现金流动性、抗风险性和避税性。具体做法:
1.卖第二处房产(32万)为未出生子女建立遗嘱信托,以年回报率5%计算,使其完成研究生的学业,实现陈先生心愿。
2.其他方法同上,但将未出生子女应享受的保额权益再平均分配给所有遗产受益人。
此方案考虑重点是:
偏向照顾处于家庭最弱势地位的最小子女,特为其配置遗嘱信托,将该部分资产独立于其他资产之外。
经过测算,该方案内部报酬率17.27%。
综述:
方案一的内部报酬率达到12.61%时陈先生可以无忧生活到96岁;方案二的内部报酬率达13.25%时陈先生可以无忧生活到85岁;方案三的内部报酬率达到17.27%时陈先生可以无忧生活到96岁,但需承担风险较大,建议推迟购车目标或延迟遗嘱信托的建立。
建议陈先生采纳方案一。
保险规划:
目前陈先生已投综合意外伤害险50万元,保费每年0.6万元。由于陈先生年龄偏大,又是家庭经济和精神支柱,按照遗族需求法计算,陈先生直系亲属的遗属未来一生的保障应增加人寿险1934200元,意外险3368400元,终身重大疾病险300000元。
因此,建议每年增加34880元保费预算加买保障型寿险及健康险。保额为193万元的定期寿险,保费为19396元;终身重大疾病险30万元,保费为30360元,并分别附加住院津贴险和住院报销险,保费分别为360元和560元;并增加保额为3368400元的意外险,年保费3600元。
经过对保险产品的性价比分析,建议客户购买工商银行代理销售的祥和定期寿险,太平人寿安益终身健康保障险,并附加安心住院津贴险、安顺住院报销险及太平完全意外伤害保险。(柴元君 缪晓旦整理)
投资规划:
根据月支出情况,准备应急备用金5万元,以货币型基金的形式配置。因为货币型基金具有安全性、收益性、流动性均佳的特点,是家庭应急备用金的首选工具。
剩余资产作稳健投资,计划为:
A.三年期稳得利。预期收益率3.8%,投资额占整个资产的11.56%。工行销售的稳得利以稳健投资为主,风险低,收益免税,与贷款利率挂钩,可以应对今后利率生息风险。此项投资可以作为三年后女儿上大学的首笔教育款。
B.华安国际配置基金。预期收益率10%,投资额占整个资产的7.78%。陈先生一家的主要投资均在国内资本市场,并全部是人民币,已出现系统风险。因此,建议在工行以购汇方式将人民币兑换为美元,投资华安国际配置基金,以分散系统风险,共享国际资本市场受益。
C.南方宝元债券基金。预期收益率13.6%,投资额占资产总额的21.52%。债券型基金的风险要低于股票型基金,收益介于国债和股票型基金之间,属于风险中等的投资产品,较适合陈先生。
D.景顺长城增长内需二号基金。预期收益率18%,投资额占总资产的16.26%。该基金是一只复制型股票基金,风险较高。但由于复制了已被市场投资者认同的一号基金的投资风格和投资策略,因此,风险会相对较低。
E.中银国际收益基金。预期收益率13.4%,投资额占投资额的42.88%。较股票型基金而言,股票配置略低,风险略低,是一种攻守兼备的投资品种。
F.鉴于陈先生在54-57岁时每年会有近3万元的净现金流,建议其采用基金定投的方式进行投资,每月投资2500元购买广发聚富或广发稳健基金,以提高投资回报率。
《上海证券报》
白领理财送你4大妙招
白领可算是这个社会“聪明懒人”最为集中的地方。聪明,才会在充满竞争和挑战的职场上挥洒自如;“懒”,那也是情非得已———已经恨不能一天有25个小时了,自己的理财计划也只好“想想而已”了。其实,有很多简单的办法,可以让众多的白领们既不费脑又能轻松搞定理财。
第一招:立足于工资余额管理
许多白领,每个月收入丰厚,却总是让工资在卡上睡觉。要知道,现在活期储蓄要交20%的利息税,税后1天1万元才有0.15元的利息。哪怕放在货币基金里,一天1万元也有0.6元左右的收益,而且随时可以取出来,惟一的不足可能是要提前2到3天赎回。如果是在华安基金电子直销买,只需要提前1个工作日打个电话或上网赎回,非常方便。每天相差3倍左右的利息收入,日积月累,也会是一笔不小的财富。
第二招:多用电话和网络
白领的工作一般非常繁忙,一看到排着长队,心里就发怵。其实,电话和网络是很好的帮手。发工资了,打个电话或上网,把闲钱买成货币基金,周末要“血拼”了,周三或周四打个电话赎回,周五钱就回到自己的借记卡里,随便消费。一些白领担心网上理财的安全性,其实你需要注意的是尽量少在网上输入自己的卡号和密码。对于像华安电子直销这样的“网上电话理财”,资金只能在你本人的借记卡和你本人的基金账户之间互相转移,而转不出去,只要你借记卡保管好,即使有人代你网上电话赎回,钱也只回到你自己的借记卡上。而且整个电子委托过程都不需要输入你的银行卡号、银行密码,更可放心。
第三招:给自己定规矩
白领们的另一个问题是,往往判断很正确,“执行”却很随意。明明想好了到多少点位就赎回,真的到这个点位时却往往忘记执行。或者计划每月攒多少钱买车买房,却总在不经意间就把薪水花掉了。这时,你不妨给自己定些规矩,甚至用电脑系统来强制执行,比如,定期定额投资,每月工资一发就自动把一定的金额先扣掉买成货币基金,只留一些零用钱,确认要消费前再赎回一定的金额,控制自己的非理性消费。
第四招:巧用几张银行卡
现在银行卡纷纷开始收费,过去冲动时办的卡也需要清理一下了。建议你考虑保留3张卡。一张是工资借记卡,虽然有的宣布要收年费,但对工资卡一般都有优惠。另外,你可考虑在1家股份制银行办一套相互连接的信用卡和借记卡。股份制银行的卡一般都有些特别的优惠政策。而且,多数股份制银行不收借记卡年费,信用卡年费的减免条件也非常容易达到。一些选择民生银行卡的朋友还办了“银基通”,每个月把工资全部放到借记卡一次,网上电话买成货币基金,平时消费全部用信用卡,等到还款日前一两天再打电话赎回货币基金,资金到借记卡后就会自动偿还信用卡的费用,等于让银行的钱为自己赚钱。
(《沈阳晚报》王矜)
单身女性如何理财
理财顾问:六朵金花理财机构理财师 朱丽英
□主持人:纪红霞
理财案例
黄小姐,今年33岁,一般公司职员,未婚,有社会保险,大病及养老险5000元/年。现住公司宿舍,有住房,首付3成,每月还按揭1200元,明年5月交房,装修越简单越好,预算3万元左右,另其他支出大约为3000元左右。个人年收入3万元,另有公积金0.5万元,共3.5万元,年支出3万元(包括每月还按揭款及保险支出),有20万元活期存款,希望指导理财。
理财分析
黄小姐的收入主要来自于税后工资收入,收入过于单一。万一出现失业及意外,抗风险能力较低,将会对您的家庭产生不良影响。
通过对黄小姐的财务资料的分析可以得出一些重要的财务指标:结余比率为14%,反映黄小姐提高其净资产的能力比较正常;清偿比率和负债比率都在正常范围之内,说明黄小姐的资产负债情况比较安全;即付比率极高,反映黄小姐利用可随时变现资产偿还债务的能力极强;流动性比率极高反映支出能力较强。总体分析各项指标说明黄小姐的财务结构不尽合理,其缺陷在于活期存款占总资产的比例过高,结构不合理。并且由于黄小姐有社保、医保及较好的商业保障所以暂不考虑保险规划。
理财建议
1、银行活期7500元,相当于3个月的家庭支出,主要作为家庭日常支出的备用金。另外,明年5月的装修及其他费用是刚性支出,要兼顾稳健及灵活性,建议购买货币市场基金35000元备用。该基金投资周期短,而且收益率既稳定又相当可观。货币市场基金的变现能力很强,是很好的现金管理工具。黄小姐并可申请银行信用卡充分享受免息的优惠和记账功能。
2、股市从中长期来看,随着国民经济的健康发展,总体趋势较好,考虑到黄小姐无时间精力及投资经验投资股市,并且黄小姐较注重保障,建议余款15.75万稳健投资较适宜,以5∶5的比例购买指数型和债券型基金,根据近年的历史记录,平均收益率有可能实现10%以上,50岁时基金市值约为80万元。另外可每月定期定额400元投资股票型基金,平均收益率约为15%以上,17年后加起来基金市值将有117万元,完全可以解决养老问题。
经过理财规划后,黄小姐的理财目标基本可以得到实现,财务安全得到保障的同时,整体资产的收益率在黄小姐的风险承受范围内也比较理想。注意事项:以上各项规划都是按目前家庭财务状况制定的,而家庭财务状况并不是一成不变的,所以当财务状况发生明显变化后应及时调整、优化理财方案。
(《每日商报》)
以普洱茶之名云南发出最强音[07.6.27]
平心静气看普洱
6月3日,普洱茶的产地——普洱市宁洱哈尼族彝族自治县发生了里氏6.4级的地震,其实就在同时,各地的普洱茶市场也在经历一场“地震”,最近一个月,普洱茶的价格普遍下跌了20%—50%,有些投资者囤积的数百万、上千万的普洱茶饼一夜之间严重贬值。普洱茶这轮暴跌,让市场措手不及。
如何应对普洱茶当前的发展形势,把普洱茶产业健康有序地发展下去呢?请听——
无论是来自国务院发展研究中心的有关负责人,还是来自省人大常委会农工委的负责人,还有我省茶叶界的一些知名人士,他们都发出一种声音:普洱茶不会消失,所有的人都有责任去保护这份遗产和瑰宝,更不能因为市场的起伏,极少数不良厂商的贪婪,否定普洱茶保健养生与文化传承。
昨日,一次“来自云南的声音——普洱茶现状之正本清源大型专题座谈会”在康乐茶城举行,近百名来自国内的知名人士和茶人为普洱茶的今天和明天“把脉”。
症结一 大落的原因是大起
张顺高认为,普洱茶在广东市场产生大落的原因就是大起,市场的运作已经违背了市长的客观规律,从金融资本进入普洱茶产业,被少数奸商操控和囤积居奇,并对不少品牌深化后,就使茶叶价格直线飙升,这不是客观经济规律表现出来的稳步发展,这种结果让普洱茶市场背叛了消费者的利益和茶农的利益,而少数的奸商和中介商得到天上下的“钱雨”。
症结二 脱离了广大消费者
“报刊杂志上已出现‘股票价值’的字样,脱离了广大消费者,脱离了消化它的基础。”张顺高说,大起大落的一个根本原因,就是市场管理机制的不健全。确保管理的机构,造成市场严重的膨胀,抢原料,抢利润现象层出。就拿昆明来说,去年13.8万吨的市场,今年去又建了很多“旗舰”之类的市场,这些市场缺少管理,越搞越多。投资者谋利的时候,并没有诚心把茶产业搞上去,在中饱私囊的时候,普洱茶成了少数人的囤积居奇。
症结三 冷热皆在情理之中
“前端时间热得有道理,现在有点冷,也在情理之中。”潘政扬谈到,经过近几十年的发展,普洱茶已有强大的物质基础,有着丰富的资源,有着各个民族茶文化历史的丰富多彩,还适应了消费潮流的需要等等,物质、文化相结合,这些都是普洱茶热起来的理由。但凉下来,也有利于我们冷静思考。他进一步谈到,普洱茶本身就是饮料,不能把它变为股票为炒。“炒股票不如炒普洱茶”是一个大的误区。还有就是过分炒作,一些炒作者眼睛只盯着拍卖会,却忘记了任何一个消费品的发展基础是建立在广大消费者上面,要使它成为大家喜欢喝喝得起的大众饮料。它不是股票,更不是保健品。(《春城晚报》张雅奇 赵学康 黄华)
云南茶界结盟力挺普洱 部分报道片面扰视听[07.6.27]
为普洱茶现状正本清源
针对近期普洱茶市场价格由暴涨转至大幅回落,进而造成普洱茶销售处于停滞状态,昨天(26日)上午,国务院发展研究中心产业经济部研究室主任杨建龙,“
打假第一人”王海,云南省普洱茶协会会长张宝三、学术委员会主任委员张顺高等专家学者、企业代表汇集昆明康乐茶城,召开主题为“来自云南的声音——普洱茶现状之正本清源”大型专题座谈会。会议签署了《云南普洱茶护牌联盟宣言书》,签字各方均表示,愿为普洱茶的生产、销售等各个环节各负其责,共同保障云南普洱茶产业的健康发展。
一些记者对普洱茶生熟不分妄加评论
与会人员认为,造成当前云南普洱茶产业出现短暂停滞的原因,除少数不法商人采取大肆炒作、以次充好、制假售假等手段谋取暴利,坑害消费者利益外;一些省外媒体借机大肆唱衰普洱茶,进行不切实际的报道,也使刚刚兴起的云南普洱茶产业受到严重损害。特别是一些连普洱茶“生”、“熟”都不分的记者,凭一家之言妄作宣传评判,在社会和市场上造成了严重的混淆视听的后果。会议特别提出,媒体不能片面看待问题,对普洱茶及市场的论断,必须以足够的认识和充分的了解为基础。
针对上述问题,会议签署了《云南普洱茶护牌联盟宣言书》。《宣言书》明确表示,将拥护并坚持由国家工商管理总局商标局批准注册的云南省普洱茶协会“普洱茶地理标志证明商标”的认证和标贴,坚持普洱茶的云南原产地保护。保护标准和证明商标,就是保护普洱茶产业的生命,就是维护生产经营的正常秩序
[《都市时报》 朱怡霏]
[原创]春风竞拂女人面
春天,属于枝影摇曳嫩芽初吐;春天,属于含苞初绽的羞涩;春天,属于心间轻拂的快意;春天,属于影影绰绰的暧昧。春天为女人优雅地展开,舒展着,跳跃着,亲吻着。春天,一个为女人敞开的季节。
和着春风,走进桃红李白、火树银花,与春天在一个叫桃园的地方约会。择了一隅坐下,在等人的空档静赏相映成趣的别味,左是一树娇艳火热的樱花,右为一树繁茂纯净的梨花。置身枝下,如酣睡中的帐幔,若洗浴时的纱裙,置身其间的是自然,独自享受的是一份女儿心,再看着眼前各式女子在春光中灿然。
女人赴了春天的约会,各式花衣招展着;各张甜蜜的笑脸酿造着,脸上晕开了朵朵绯红,与桃红李白映衬着。女人的美,如同春天,是一种味道,强大而持久,抽象而又无处不在。就像空气中无法拒绝的植物的气息。女人美,是一份心情,是一个表情,是一种清淡而优雅的情愫,一股特殊的韵味,优雅而散漫地挥发着,弥留着……
女人味,静若清池,动如涟漪。女人味,是一种品味,一种香味。女人味是一种雅味,一股韵味。女人味是一种羞味,一股意味。
因了这味儿,她有着广泛的兴趣爱好,积淀了内敛的心灵,凭添一番品味。
因了这味儿,她香而不妖,任是工作繁忙,却从无愁容,任是紧张也是含笑熙然,与她谈天说地,常给你人生的启迪,让你沉静,教你努力,感受到生活的美好与希望,无意间散发出细腻常有的骨子里的香味。
因了这味儿,她有着独立的人格,独立的思想,轻着淡妆,话语恰当,笑容可掬,爱得执着……轻轻透着一种清雅,一股淡定,不经意间流露着对生活对人生静静追寻的从容,而多出一股雅味。
因了这味儿,她爱自己,更爱他人,以女性特有的情怀,放开胸襟拥抱世界。似春雨润物细无声,若秋风轻拂尔面,给疲惫的心灵以抚慰。从而,多了一股韵味。
因了这味儿,她凡事有度,略显羞态,说话不喋喋不休,做事不风风火火,待人不大大咧咧。脉脉含情的目光,嫣然一笑的婉尔,又多了一股令人怦然心动的羞味儿。
因了这味儿,她把小家布置的玲珑有致,温馨惬意,在锅碗瓢盆之外,踩着别样的韵律,透出一股情味。
都说女人美,春天的女人更美。女人应了春天的约会,绽放着各式的美丽,与春天相映成趣。美而不妖,甜而不腻,绽而还羞。女人,便也如了春天里竞相亮相的俏枝艳柳、清枝独秀,浅衬、释放着各式的美,或清,或娇,或婉,或静,或炙……在春风里自得地摇曳着,与春天相互映衬着,吹起清透的风,温暖着,润泽着。
春风竞拂女人面,嫩蕊商量细细开;繁枝容易纷纷落,轻吐馨香自顾摆。女人,以其不同的味道,和着春的节奏,舞出不同的精彩。
变成百万富翁的25种方法
2、自己当老板,为别人打工,你绝不会变成巨富,老板一心一意地缩减开支,他的目标不是使他的职员变成有钱人。
3、提供一种有实效的服务,或一种实际的产品,你要以写作、绘画或作曲变成百万富翁的机会可以说是无限小。而你要在营造业、房地产、制造业发大财的机会比较大。记住,出版商赚的钱比作家多得多。
4、如果你坚持要又自己的灵感来创业。最好选择娱乐业,在这方面,发财的速度相当快,流行歌曲和电视最理想。
5、不论你是演员或商人。尽量增加你的观众,在小咖啡馆唱歌的人,所赚的钱一定比不上替大唱片公司灌唱片的人,地方性的商人,不会比全国性的商人赚得的钱多。
6、找出一种需要,然后满足它,社会越变越复杂,人们所需要的产品和服务越来越多,最先发现这些需求而且满足他们的人,是改进现有产品和服务的人,也是最先成为富翁的人。
7、不要不敢采用不同的方式——新的方法和新产品,会造成新的财富。但必须确定你的新方法比旧方法更理想,你的新方法必须增进产品外观、效率、品质、方便或者减低成本。
8、如果你受过专业教育。或者特殊才能,充分利用它,如果你烧得一手好菜,而要去当泥水匠,那就太笨了。
9、在你着手任何事情之前,仔细地对周围的情形研究一番,政府机关和公共图书馆,可以提供不少资料,先做研究,可以节省你不少时间和金钱。
10、不要一直都想着发大财,不如你想想如何改进你的事业,您应该常常问自己的是:“我如何改良我的事业?”如何使事业进行顺利,财富就会跟着而来。
11、可能的话,进行一种家庭事业,这种方法可以减低费用,增进士气,润的分配很简单,利润能够得到充分的利用,整个事业控制也较容易。
12、尽可能减低你的费用,但不能牺牲你的品质,否则的话,你等于是在慢性自杀,赚钱的机会不会大。
13、跟同行的人维持友谊——他们可能对你很有帮助。
14、尽量把时间花在你的事业上,一天十二小时,一星期六天。是最低的要求,一天十四小时到十八小时是很平常,一星期工作七天最好了。你必须牺牲家庭和社会上的娱乐,直到你事业站稳为止,也只有到那时候,你才能把责任分给别人。
15、不要不敢自己下决心,听听别人的赞美和批评,但你自己要下决心。
16、不要不敢说实话,拐弯抹角,只会浪费时间,心理想什么,就说什么,而且要尽可能地直截了当地、明确地说出来。
17、不要不敢承认自己的错误,犯了错误并不是一种罪行,犯错不改才是罪过。
18、不要因为失败就裹足不前,失败是难免的,也是有价值的,从失败中,你会学到正确的方法论。
19、不要在不可行的观念上打转,一发现其某种方法行不通,立即把它放弃,世界上有无数的方法,把时间浪费在那些不可行的方法上是无可弥补的损失。
20、不要冒你承担不起的风险,如果你损失十万元,若损失得起的话,就可以继续下去,但如果你赔不起五万元,而一旦失败的话,你就完蛋了。
21、一再投资,不要让你的利润空闲着,你的利润要继续投资下去,最好投资别的事业或你控制的事业上,那样,钱才能钱滚钱,替你增加好几倍的财富。
22、请一位高明的律师——他会替你节约更多的金钱和时间,比起你所给以的将要多得多。
23、请一位精明的会计师,最初的时候,你自己记账,但除非你本身是个会计师,你还是请一位精明的会计师,可能决定你的成功和失败——他是值得你花钱的。
24、请专家替你报税,一位机灵的税务专家,可又替你免很多的税。
25、好好维持你的健康和你的平静心灵——否则的话,拥有再多的钱也没有什么意思。
普洱茶冲泡经验谈
·叶茶高温、芽茶降温
想要冲泡出茶叶应有的风味,温度就应尽量提高。如果是芽茶类(例如嫩沱)高温很可能产生涩味,所以,冲沸水时,细水高冲,温度自然能下降一点。其它采开面叶或嫩芽较少的普洱,请在一般环境之中尽量提高温度,然后将该有的香醇泡出来。泡出以后就该固定在一定温度范围之下冲泡。(注:这是第一泡或第二泡,将香醇逼出来的增温动作)
·选壶
壶的选用最好是续温力强的、稍大(比喝乌龙时大约两三倍),会比较好些。原因是在第一、二冲之后的冲泡,应尽量在泡与泡之间进行,所以茶壶续温力不佳容易使温度造成很大差异。所以茶壶选择壁厚、壶盖口比例不要太大的。另外一提的,茶壶的出水最好流畅一点,有时置茶量太多,沸水冲入壶中需要马上倒出,所以出水不够快的壶会影响执壶者的操控能力。有人说「泥壶」比较好,我也用过一支泥壶,确实不错,可列为参考范围。
·壶的表现
前项中既然谈到了壶,就顺便说说壶的好处。泡普洱一般使用壶、盖杯或茶娘(或瓷壶)三种,只有壶不是瓷器。香气细嫩、韵味柔韧、涩度不高、酸度不高、苦味不重者,建议使用瓷器(例如嫩沱、或称为云尖之类的),但是因为续温力问题,所以与壶冲泡出来的口感有差异。一般的老普洱,如果用壶泡,通常会减少一些让人不愉悦的感觉,例如涩、苦、火气、单宁、酸…等等。如果一支常泡的新壶,大约半年就可以养成了。养成的壶冲泡起来会比较好喝。当然,四、五年以上的普洱壶(部分物质会减少)与盖杯(茶叶的东西全部跑出来)的差异更大。这是我的经验,然而以前听过是因为茶壶的孔隙问题,欲知详情,可以问问壶界人士。
·壶内留汤的特效
一般来说,第一泡水倒干,第二泡壶中的水留一些,大约十分之一(这是在第二泡将香味冲出来的状况,如果第三泡才能将香味冲出来,就在第三泡才开始在壶中留一点水,不要倒干)。如果真的够老的普洱,不需开盖,严格说应该是不能开盖;会有些许涩味、酸味等的普洱,在第二泡倒出并在壶中留点水之后,开盖大约半分钟到一分钟再把盖子盖上;比较重的涩味、苦味、酸味等的普洱,开盖,壶口没有蒸汽时,用手指压壶身,若温度不会太烫手指可以摸五秒以上,再将壶盖盖上。壶中留点水,主要让冲泡出的东西溶解在水中;温度要控制,因为这是主要的冲泡。停壶时间就是冲泡(浸泡、浸茶)的时间,所以,这段时间要控制好(如果将温度设定的比较高就需要战战兢兢),茶汤才会显现出该有的风味。所以,除非置茶量太多、温度太高,否则不应立即冲下一泡。
·适时出汤
以第二泡冲出香味为例,第三泡冲沸水,随便就好,除非一定需要很高的温度。浸泡时间,可以用白瓷汤匙伸进壶中看看汤色,颜色差不多就可以倒出,一般在倒出时就可以看出颜色,颜色不够时,再等一会儿,不过倒出时,壶要稍微摇一摇(浓度可能不均匀)。之后的状况大约与第三泡相同。
·置茶量
至于置茶量,因茶叶的不同,置茶量也有差异。这得要试泡几次才会抓到该放多少茶叶。一般的七子饼、茶砖,置茶量约为壶容量的四分之一即可。沱茶,少一点。散茶,很极端的,要自己试试看。如果一两人喝,置茶量可以更少。这样想好象有点「无耻」,所以我讲一下基本原则:置茶量足够,风味呈现较为容易,但是一些瑕疵容易泡出,这时就需要很专心的泡;置茶量少些,泡茶时不需放太多的精神,甚至温度、浸泡时间不要相差太大都可以勉强接受;置茶量不足,风味呈现不易,但是朋友聊天时,最好将置茶量降低一倍左右,聊天聊得忘了倒茶时间也没关系。
·紧结茶特性
在紧结茶中(沱、饼、砖),冲泡到某一泡后,会整个散开(一般,紧结茶将他抖散容易出现一些该浓稠的不够浓稠、刺激性的味道反而容易跑出)。如果置茶量多,水一冲,就该倒出了,否则浓度会太高。一般置茶量,浸泡时间也不应太久、泡与泡之间的停顿也不应太久,这主要是为了浓度不让它太高的处理方式。当然,可以摇一下壶,将水倒出看看浓度如何。紧结茶一散开,溶解速度很快。在控制茶汤浓度上,紧结茶散开必须注意。
·茶汤风味问题
在风味问题,一定要提一下。依上述的说法,风味,好象是控制浓度的问题,事实上,要将那种浓稠的底泡出,需要“浸泡时间”。所以除了温度要控制得当之外,浸泡时间不能过短。所以,置茶量可以少一些,泡与泡之间的时间长一点(但是壶温降得太低就没有用了)。如果泡与泡之间的浸泡时间够,茶叶量也够,后一泡冲沸水,只是把壶中溶解出来的东西带出来而已。
·最后一泡了吗?
茶叶越陈年、烘焙越重,能冲泡的次数会缩短,但是溶解速度快。所以陈年潽洱通常熬不过七泡(一般泡法),当你一冲茶,等个20~40秒出茶时,浓度如果不够,注定就是最后一泡了。
·真的是最后一泡了吗?
您相信前述的最后一泡后,还能再泡出一泡精华茶汤来吗?在这里顺便谈一下陈年普洱真正的最后一泡茶:当前一泡正常冲泡下的所谓最后一泡茶汤倒出以后,别急着倒掉茶渣,请您再来一泡试试;用沸水粗水低冲,放着,聊天,让茶汤在壶中降到约略为室温时再倒出,至少半小时以上。或许能熬出该有的质地,如果浓度控制得当,夏天,就是最后一泡最好喝,我称它“精华茶汤”。
·再谈降温
年份20以下或15年以下的干仓熟茶体普洱,温度太高不佳。酸味太过的普洱,细水高冲的降温会减免酸味,但是如果风味没了,降温也失去本来需要的风味。若是生茶体,年份5年以下,沸水倒入茶海,即刻再倒入另一茶海,再倒入茶海,再倒入壶中或盖杯中(这是三次降温)。生茶体20~40年,一次降温。反正原则就是,涩味、单宁、酸要降低,降温可以得到效果。温度太低,风味不出。但话说回来了,如果青普洱用沸水而不用降温来冲泡,要我喝!惧怕!
·还是谈降温
青普洱或生茶体,建议用盖杯泡,因为开口大,降温快。青普洱,置茶量,一点点,大约是陈年茶的五分之一。除了温度要降以外,倒茶时,全干倒出,倒出后,开盖,吹一下气让温度降快一点。如果品不到青普洱该有的气味,大概就是温度降得太低。生茶体,也一样要倒干,只不过降温不要降得太过。
·来杯好茶汤
下雨天,空气湿度大的时候,可别忘了泡壶老普洱。浓得有如巧克力的茶汤上,会浮一层泛金色的晕,吹之不散,茶汤不苦涩,入口轻甜而浓郁,享受啊!(来源:清韵书院 作者:那五)
普洱春茶秋茶的鉴别
我国绝大部分产茶地区,茶树生长和茶叶采制是有季节性的。通常按采制时间,划分为春、夏、秋三季茶。但划分标准不一致。有的以节气分:清明至小满为春茶,小满至小暑为夏茶。有的以时间分:5月底以前采制的为春茶,6月初至7月上旬采制的为夏茶。7月以后采制的当年茶叶,就算秋茶了。现将春茶、夏茶和秋茶的品质特征分述如下: 不同茶季的茶叶,无论是外形和内质都有较大的差异。比如绿茶,春季气温适中,雨量充沛,色泽绿翠,叶质柔软,而且氨基酸和多种维生素含量丰富,使得春茶的滋味鲜爽,香气浓馥保健作用明显。而且,春茶一般无病虫危害,无须使用农药,茶叶无污染,因此春茶特别是早期的春茶,往往是一年中品质最佳的。夏茶新梢生长迅速,但很容易老化。茶叶中的氨基酸、维生素的含量明显减少,花青素、咖啡碱、茶多酚含量明显增加,味显苦涩。
春茶、夏茶、秋茶还可以从两个方面去鉴别。
1、干看。主要从茶叶的外形、色泽、香气上加以判断。凡红茶、绿茶条索紧结,珠茶颗粒圆紧;红茶色泽乌润、绿茶色泽绿润;茶叶肥壮重实,或有较多毫毛;且又香气馥郁者,乃至春茶的品质特征。凡红茶、绿茶条索松散,珠茶颗粒松泡;红茶色泽红润,绿茶色泽灰暗或乌黑;荷地轻飘宽大,嫩梗瘦长;香气略带粗老者,乃是夏茶的品质特征。凡茶叶大小不一,叶张轻薄瘦小;绿茶色泽黄绿,红茶色泽暗红;且茶叶香气平和者,乃是秋茶的品质特征。另外,还可以结合偶尔夹杂在茶叶中的花、果来判断,如果发现有茶树幼果,估计鲜果大小近似绿豆,那么可以判断为夏茶。到秋茶时,茶树鲜果已差不多有桂圆大小了,一般不易混杂在茶叶中,但7—8月间茶树花蕾已经开始开花,9月开始,已出现开花盛期,因此,凡茶叶中夹杂有花蕾、花朵者,乃秋茶也。但通常在茶叶加工过程中,经过筛分、拣剔,是很少混杂花、果的,因此必须进行综合分析,方可避免片面性。
2、湿看。就是进行开汤审评,通过闻香、尝味、看叶底来进一步作出判断。冲泡时茶叶下沉较快,香气浓烈持久,滋味醇厚;绿茶汤色绿中透黄,红茶汤色红艳显金圈;茶底柔软厚实,正常芽叶多;叶张脉络细密,叶缘锯齿不明显为春茶。凡冲泡时茶叶下沉较慢,香气欠高;绿茶滋味苦涩,汤色青绿,叶底中夹有铜绿色芽叶;红茶滋味欠厚带涩,汤色红暗,叶底较红亮;不论红茶还是绿茶,叶底均显得薄而较硬,对夹叶较多,叶脉较粗,叶缘锯齿明显,此为夏茶。凡香气不高,滋味淡薄,叶底夹有铜绿色叶芽,叶张大小不一,对夹叶多,叶缘锯齿明显的,当属秋茶。(来源:中华茶吧)
七子饼茶的来历
七子饼是普洱茶最具最具代表性的体现形态。普洱茶因普洱府而得名,普洱茶经茶马古道而名扬天下。普洱府早在明代洪武十四年(1381)而得名,在官方文书中第一次使用“普洱”这个地名。普洱成为了当时生产、加工、集散茶叶的重要集镇。所产的蒸青、炒青、晒青团茶和散茶赢得了许多客商的亲眯。到万历年间,朝廷在普洱设官府管理茶叶贸易,封疆大吏们把普洱茶区的茶叶运到北京,献到宫里,普洱茶开始得名而风靡天下。谢肇制著《滇略》中就有“世蔗所用,皆 普茶也”之说。
“圆如三秋皓月,香于九畹之兰。”这是乾隆皇帝对七子饼的圣喻。普洱紧压茶是在特殊的地理环境和特殊的时间下诞生的。在老的度量衡一斤有十六两,当时为了运输方便。把普洱茶“蒸而团之,紧压成型。”因七两重一片,七片装一筒(笋壳包)。七子饼从而得名(纯属个人观 点),现折合度量衡每片357克。七子饼茶形似圆月,是云南传统出口品种,畅销港、澳和东南亚 一带。过去民族,儿女亲事,非送七子饼不可,相传至今,旅居东南亚一带的侨胞,现在也很盛行。
七子饼的来历,为啥七子饼只装七张饼,而不装八张或六张呢?
一种说法是七子饼茶原先是打唐代开始由边境贸易而得来的。简称茶马市,交易的时候是七张饼捆扎好外加一张饼一共八张过数的。另外那张分离的饼做啥用咧?是用来上税滴。
还有另一种说法:一饼茶为357克,一筒七饼;357克*7饼茶=2499克,约2.5公斤。一件12筒约30公斤。一匹马驮2件约60公斤,刚好可以负重前行,先人早已算好了,旧时马帮就是这样运茶的。
七子饼茶是普洱茶系列中的一种,因包装时每筒装7块而得名,又因其形状而被称为圆茶.这种圆饼茶比小饼茶大因此亦称"大饼茶"。
七子饼茶原产于云南省西双版纳地区,以易武(今思茅县东南)为最多.现主要由云南省勐海县生产,昆明市,景东县,下关(今大理市)等也有压制.它选用了3-8级滇青毛茶为原料,经筛分,拼配,潮水岖堆,蒸压成型而制成.七子饼茶外形圆整,表面均匀显亮,色泽黑褐油润,有特殊的陈香味,浓醇可口.
七子饼茶同其它种类的普洱茶一样,具有很强的多种保健功效,历来被认为是一种具有保健功效的饮料.现经国内外有关专家的临床试验证明,它具有降低血脂,减肥,抑菌消炎,助消化,暖胃,生津,止渴,醒酒解毒等多种功效.因此,它素有"美容茶"."减肥茶","益寿茶"和"窈窕茶"之美称.
七子饼可以长久陈放,每多放一年它的品质及价值都会向上攀升一个档次,所以历经年深日久,一个普通的七子饼也会从平凡到卓越.目前市场流通的普洱茶一般为5年,7年以上的茶就已经很贵了,10年以上的茶就算上乘的品质了.20年以上的茶在流通领域中已是极为罕见了.30年以上的普洱就可以拿到拍买会上去拍买了.40年以上的普洱茶可称的上国宝级的茶了.我国现存的一块金瓜贡茶是清朝末年的,仅作为展品被国家收藏.可见七子饼存到百以上都可以,越陈越好,收藏久了,它就不仅仅是茶叶了,而是文物,价值不菲.
冲泡说明:
① 茶具用紫砂的杯或壶即可,玻璃杯次之。
② 先放入适量的茶叶:散茶直接入;小沱茶放一颗;砖、饼茶掰一声放入茶具中。
③ 注入100℃的开水冲泡。可快饮也可之泡再饮。此茶极具耐泡!可随时添加开水泡饮多杯,如每添一次开水您都长泡 不饮的话,可以从早到晚喝一天,中途不必换新茶重沏。
④ 冲泡此茶,极具简便随意。省事、省心、省茶、省钱、保健。适用于 冲泡好后户外携带,或邀请宾客一齐喝,否则会因一天都喝不完(茶香不脱)而造成浪费。
⑤ 因其是发酵茶,所以,第一次冲泡的水不能喝——叫洗茶。(一烫即倒掉)从第二次冲泡喝起,切记!!!
建议保质期:
常温下可存放几十年甚至上百年,越久越是“宝”!不必入冰箱和保鲜库,不用人工刻意管理。但提倡在通风、干燥、凉爽的环境中贮藏;忌讳闷热、潮湿,空气不流通污浊的环境。
生活,再加一把油!
面对今天,要使自己快乐;面对明天,我们随时要对自己说——亲爱的,加油!生活会更美好。
责任心源自企业文化
国有企业中员工的责任心更多地来自于“宣贯”,而不是靠自身的觉悟与信念的高低,我想这与企业的体制与文化有关。中国的国有企业往往沿袭着中国儒家传统的思维方式,人们往往不喜欢显山露水,做好本职工作,谋取一份稳定的工作就可以了。在一些问题的处理上,往往秉承“事不关己,高高挂起”的态度。而“冒尖、出风头”之辈往往最后落得个不甚圆满的下场。所以“宣贯”成为了一种国有企业惯用的思想政治工作手段,那就是反复讲、讲反复,让你在昏昏然中接受企业固有的文化与理念。
责任心的大小与官位有关吗?可能有90%的人会选择“是”的答案。责任心的大小与个人的品质有关吗?仍会有90%的人选择,但会是“否定”的答案。有些时候,我们的老板,我们的管理者会认为员工没有责任心,可换位思考,当我们的员工每天被不停的“宣贯”麻木了头脑,僵化了行动的时候,我们的老板被巨大的指标和外部环境压得喘不过气来的时候,两者的认识会在一条水平线上吗?聪明的老板会鼓励员工多说,而权力欲极强的老板则会希望员工们多听。“听”与“说”虽然只一字之差,却折射出管理的巨大差异。所以说,国有企业更重视“宣贯”的作用。
笔者曾在一家国有企业做了8年的宣传工作,深知宣传的妙用。责任心是什么?无非是对企业的关注程度、投入程度和付出程度。我们自诩的是某某人通过什么、什么活动“转化”成企业需要的样子,精神力量是我们不可否认的提高员工责任心的一种信奉原则。国有企业对责任心的衡量标尺更多地体现在员工的奉献上,你的奉献越多,你的责任心越大;反之,你的奉献越小,你责任心越小。加班、超时工作,舍小家顾大家,带伤、带病坚守工作岗位,这些在国有企业都被视为责任心的一种体现,而这些在西方被看作是不可理解的一件事情。忆苦思甜,讲形势、任务,是老板惯用的伎俩。但实际效果又如何呢?难道只有下班晚走,才是敬业吗?只有超时工作才是具有责任心吗?我们的老板只看到了一面,而看不到另一面。有些员工晚走,只为“煲电话粥”,因为用公家的电话可以省去通讯费;超时工作不是责任心强,而是在8小时工作时间内不会分配时间,工作效率低下的表现。带伤、带病坚持工作,真的是境界高尚吗?不自爱的人又怎么会爱企业呢?
案例是最能佐证观点的。一位收银班长平常积极主动,在业务上也是一把好手,深得领导和同事们的信赖。可是一次“意外”事件却让信任她的人大跌眼镜。她利用职务之便,擅自用他人的会员卡在POS机上刷卡,谋取私利。这件事让她丢掉了工作,更重要的是让我们的价值观和评价尺度经受了一次考验和洗礼,到底是用其才还是用其德?“才大于德”是小人,“德大于才”是君子,而“德才兼备”则为圣人,《资治通鉴》如是说。在实际工作是用其才还是用其德,在国有企业中德还是要大于才的,虽然岗位不同这个尺度会有所松动和变化,但是“听话”还是国有企业用人的一个重要标准,而维持这种听话,除了经济标杆的调节外,“宣贯”是国有企业“一招鲜、吃遍天”的提高员工责任心的“不二法则”。
二、私有企业的文化决定了员工的责任心来自于激励
在私营企业更多靠得是一种自我约束,聪明的老板懂得用激励来激发员工的责任心和上进心,从而为追求利润的最大化奠定思想基础。笔者印象最深的是在沈阳兴隆大家庭老板李维隆的激励法,在去年66小时不眠夜的促销活动中,笔者切实感受了这种激励的作用。面对连续作战,如潮的人流涌向着这家沈阳单体面积最大的购物中心。它开了多个先河,首先它引领了一种概念,代表了一种前卫,66小时的连续不歇业是沈阳各大商场首次推出;其次它的折扣幅度惊人,回馈力度绝无仅有。再次,参与的人员之广,消费者之踊跃,都是各方所始料未及的。在这种超负荷的促销大战中,消费者“累在其中,乐在其中”,而员工靠何种力量支撑呢?单靠“宣贯”只能解决一时。而“兴隆”的作法更让我对李总刮目相看。他安排广播室在销售额突破1个亿时广播,每突破1000万时再广播,让员工们深受鼓舞的同时干劲倍增,在宣布突破和创造一个又一个兴隆人的纪录后,又不失时机地奖励每名员工一箱苹果,而且纪录突破奖励跟着递增。这种鼓舞方式让我这个局外人也跟着“血脉贲张”。在广播的同时,各楼层和区域的经理、主管也在现场为员工们鼓劲,不时通报着销售的进展,齐声的口号让员工们疲态全无,让团队也充满力量。
试想,如果换成国有企业的激励方式,员工的责任心也会大打折扣。尽管国有企业也讲激励,民营企业也有“宣贯”,但在实际运用中程度不同、效果迵异,还是可以分出的。
心中常存责任感
我们常常认为只要准时上班,按时下班,不迟到,不早退就是敬业了,就可以心安理得地去领工资了。其实,敬业所需要的工作态度是非常严格的。一个人不论从事何种职业,都应该心中常存责任感,敬重自己的工作,在工作中表现出忠于职守、尽心尽责的精神,这才是真正的敬业。
每个人都肩负着责任,对工作、对家庭、对亲人、对朋友,我们都有一定的责任,正因
工作就意味着责任。每一个职位所规定的工作内容就是一份责任。你做了这份工作就应该担负起这份责任。我们每个人都应该对所担负的责任充满责任感。
责任感与责任不同。责任是指对任务的一种负责和承担,而责任感则是一个人对待任务、对待公司的态度。责任感是简单而无价的。据说前总统杜鲁门的桌子上摆着一个牌子,上面写着:Book of stop here(责任到此,不能再拖)。他桌子上是否有这样一个牌子,我不能去求证,但我想告诉大家的是,这就是责任感。
一个人责任感的强弱决定了他对待工作是尽心尽责还是浑浑噩噩,而这又决定了他做事的好坏。如果你在工作中,对待每一件事都是“Book of stop here”,出现问题也绝不推脱,而是设法改善,那么你将赢得足够的尊敬和荣誉。
当我们对工作充满责任感时,就能从中学到更多的知识,积累更多的经验,就能从全身心投入工作的过程中找到快乐。这种习惯或许不会有立竿见影的效果,但可以肯定的是,当懒散敷衍成为一种习惯时,做起事来往往就会不诚实。这样,人们最终必定会轻视你的工作,从而轻视你的人品。粗劣的工作,就会造成粗劣的生活。工作是人们生活的一部分,做着粗劣的工作,不但使工作的效能降低,而且还会使人丧失做事的才能。工作上投机取巧也许只给你的老板带来一点点的经济损失,但是却可以毁掉你的一生。
那些责任感不强的泥瓦工和木匠,将砖石和木料拼凑在一起来建造房屋,在这些房屋尚未售出之前,有些已经在暴风雨中坍塌了;那些责任感不强的医科学生不愿花更多的时间学好技术,结果做起手术来笨手笨脚,让病人冒着极大的生命危险;责任感不强的律师在读书时不注意培养能力,办起案件来捉襟见肘,让当事人白白浪费金钱;责任感不强的财务人员,在汇款时疏忽大意写错了一个账号,给公司带来灾难性的损失……这样的人,因为给老板和顾客带来灾难而失去了工作的资格。
责任感是我们战胜工作中诸多困难的强大精神力量,使我们有勇气排除万难,甚至可以把“不可能完成”的任务完成得相当出色。失去责任感,即使是做我们最擅长的工作,也会做得一塌糊涂。
乔治做了一辈子的木匠工作,并且以其敬业和勤奋而深得老板的信任。年老力衰,乔治对老板说,自己想退休回家与妻子儿女享受天伦之乐。老板十分舍不得他,再三挽留,但是他去意已决,不为所动。老板只好答应他的请辞,但希望他能再帮助自己盖一座房子。乔治自然无法推辞。
乔治已归心似箭,心思全不在工作上了。用料也不那么严格,做出的活也全无往日的水准。老板看在眼里,但却什么也没说。等到房子盖好后,老板将钥匙交给了乔治。
“这是你的房子,”老板说,“我送给你的礼物。”
老木匠愣住了,悔恨和羞愧溢于言表。他这一生盖了那么多华亭豪宅,最后却为自己建了这样一座粗制滥造的房子。
同样一个人,可以盖出华亭好宅,也可以建造出粗制滥造的房子,不是因为技艺减退,而仅仅是失去了责任感。如果一个人希望自己一直有杰出的表现,就必须在心中种下责任的种子,让责任感成为鞭策、激励、监督自己的力量,使自己在工作上没有丝毫的懈怠。
或许有人说,只有那些有权力的人才需要很强的责任感,而自己只是一名普通员工,只要把事情做完了就行了,至于责任感有无皆可。事实上,企业是由每一个人组成的,大家有共同的目标和共同的利益,企业里的每一个人都负载着企业生死存亡、兴衰成败的责任,因此无论职位高低都必须具有很强的责任感。
缺乏责任感的员工,不会视企业的利益为自己的利益,也就不会因为自己的所作所为影响到企业的利益而感到不安,更不会处处为企业着想,为企业留住忠诚的顾客,让企业有稳定的顾客群,他们总是推卸责任。这样的人在老板眼里是一个不可靠的、不可以委以重任的人,一旦伤害公司和客户的利益,老板会毫不犹豫地将其解雇掉。
一个有责任感的员工,不仅仅要完成他自己分内的工作,而且他会时时刻刻为企业着想。老板也会为拥有能够如此关爱自己的企业,关注着企业的发展的员工感到骄傲,也只有这样的员工才能够得到企业的信任。事实上,只有那些能够勇于承担责任、具有很强责任感的人,才有可能被赋予更多的使命,才有资格获得更大的荣誉。
对待工作,是充满责任感、尽自己最大的努力,还是敷衍了事,这一点正是事业成功者和事业失败者的分水岭。事业有成者无论做什么,都力求尽心尽责,丝毫不会放松;成功者无论做什么职业,都不会轻率疏忽。
怎样培养责任感?(男性篇)
1.男人是社会的主体,不管你信或不信.所以男人应该有种责任感.
2.25岁之前,请记得,爱情通常是假的,或者不是你所想象的那样纯洁和永远.如果你过了25岁,那么你应该懂得这个道理.
3.吃饭7成饱最舒服.对待女友最多也请你保持在7成.
4.30岁之前请爱惜自己的身体,前30年你找病,后30年病找你.如果你过了30岁,你自然也会懂得这个道理.
5.事业远比爱情重要.如果说事业都不能永恒,那么爱情只能算是昙花一现.
6.不要轻易接受追求你的女孩.女追男隔层纱.如果你很容易就陷进去,你会发现你会错过很多东西,失去很多东西.
7.请你相信,能用钱解决的问题,都不是问题.如果你认为钱索王道,有钱有女人,没钱没女人,那么.女人不是问题.
8.请永远积极向上.每个男人都有他可爱的地方,但是不可爱的地方只有不积极面对生活.
9.不要连续2次让同一个女人伤害.好马不吃回头草,是有他道理的.如果认真考虑过该分手,那么请不要做任何舍不得的行动.
10.如果你和你前女友能做朋友,那么你要问自己:为什么?如果分手后还是朋友,那么只有2个可能:.你们当初都只是玩玩而已,没付出彼此最真的感情.或者:必定有个人是在默默的付出无怨无悔!
11.永远不要太相信女人在恋爱时的甜言蜜语.都说女人爱听甜言蜜语,其实,男人更喜欢.
12.请不要为自己的相貌或者身高过分担心和自卑.人是动物,但是区别于动物.先天条件并不是阻挡你好好生活的借口.人的心灵远胜于相貌,请相信这点.如果有人以相貌取人,那么你也没必要太在意.因为他从某种意义来讲,只是只动物.你会跟动物怄气吗?
13.失恋时,只有2种可能,要么你爱她她不爱你,或者相反.那么,当你爱的人不再爱你,或者从来没爱过你时.你没有遗憾,因为你失去的只是一个不爱你的人.
14.请不要欺骗善良的女孩.这个世界上,善良的女孩太少.
15.不能偏激的认为金钱万能,至少,金钱治不好艾滋病.
16.请一定要有自信.你就是一道风景,没必要在别人风里面仰视.
17.受到再大的打击,只要生命还在,请相信每天的太阳都是新的.
18.爱情永远不可能是天平.你想在爱情里幸福就要舍得伤心.
19.如果你喜欢一个认为别人应该对她好的mm,请尽早放弃.没有人是应该对一个人好的.如果她不明白这个道理,也就是她根本不懂得珍惜.
20.不要因为寂寞而\'找\'gf,寂寞男人请要学会品味寂寞.请记住:即使寂寞,远方黑暗的夜空下,一定有人和你一样,寂寞的人不同,仰望的星空却是唯一.
21.任何事没有永远.也别问怎样才能永远
怎样培养责任感?
1.男人是社会的主体,不管你信或不信.所以男人应该有种责任感.
2.25岁之前,请记得,爱情通常是假的,或者不是你所想象的那样纯洁和永远.如果你过了25岁,那么你应该懂得这个道理.
3.吃饭7成饱最舒服.对待女友最多也请你保持在7成.
4.30岁之前请爱惜自己的身体,前30年你找病,后30年病找你.如果你过了30岁,你自然也会懂得这个道理.
5.事业远比爱情重要.如果说事业都不能永恒,那么爱情只能算是昙花一现.
6.不要轻易接受追求你的女孩.女追男隔层纱.如果你很容易就陷进去,你会发现你会错过很多东西,失去很多东西.
7.请你相信,能用钱解决的问题,都不是问题.如果你认为钱索王道,有钱有女人,没钱没女人,那么.女人不是问题.
8.请永远积极向上.每个男人都有他可爱的地方,但是不可爱的地方只有不积极面对生活.
9.不要连续2次让同一个女人伤害.好马不吃回头草,是有他道理的.如果认真考虑过该分手,那么请不要做任何舍不得的行动.
10.如果你和你前女友能做朋友,那么你要问自己:为什么?如果分手后还是朋友,那么只有2个可能:.你们当初都只是玩玩而已,没付出彼此最真的感情.或者:必定有个人是在默默的付出无怨无悔!
11.永远不要太相信女人在恋爱时的甜言蜜语.都说女人爱听甜言蜜语,其实,男人更喜欢.
12.请不要为自己的相貌或者身高过分担心和自卑.人是动物,但是区别于动物.先天条件并不是阻挡你好好生活的借口.人的心灵远胜于相貌,请相信这点.如果有人以相貌取人,那么你也没必要太在意.因为他从某种意义来讲,只是只动物.你会跟动物怄气吗?
13.失恋时,只有2种可能,要么你爱她她不爱你,或者相反.那么,当你爱的人不再爱你,或者从来没爱过你时.你没有遗憾,因为你失去的只是一个不爱你的人.
14.请不要欺骗善良的女孩.这个世界上,善良的女孩太少.
15.不能偏激的认为金钱万能,至少,金钱治不好艾滋病.
16.请一定要有自信.你就是一道风景,没必要在别人风景里面仰视.
17.受到再大的打击,只要生命还在,请相信每天的太阳都是新的.
18.爱情永远不可能是天平.你想在爱情里幸福就要舍得伤心.
19.如果你喜欢一个认为别人应该对她好的mm,请尽早放弃.没有人是应该对一个人好的.如果她不明白这个道理,也就是她根本不懂得珍惜.
20.不要因为寂寞而\'找\'gf,寂寞男人请要学会品味寂寞.请记住:即使寂寞,远方黑暗的夜空下,一定有人和你一样,寂寞的人不同,仰望的星空却是唯一.
21.任何事没有永远.也别问怎样才能永远
什么叫责任感?怎么培养责任感?
什么叫责任感?怎么培养责任感?
责任是:应该做的(或承担)事情不逃避
责任感是:应该做的(或承担)事情勇于面对.值得做的事情(或承担)和有必要做(承担)但可以不做(承担)的事情也视为自己应该做(或承担)的事.
我们常常认为只要准时上班,按时下班,不迟到,不早退就是敬业了,就可以心安理得地去领工资了。其实,敬业所需要的工作态度是非常严格的。一个人不论从事何种职业,都应该心中常存责任感,敬重自己的工作,在工作中表现出忠于职守、尽心尽责的精神,这才是真正的敬业。
每个人都肩负着责任,对工作、对家庭、对亲人、对朋友,我们都有一定的责任,正因 为存在这样或那样的责任,才能对自己的行为有所约束。社会学家戴维斯说:“放弃了自己对社会的责任,就意味着放弃了自身在这个社会中更好的生存机会。”
工作就意味着责任。每一个职位所规定的工作内容就是一份责任。你做了这份工作就应该担负起这份责任。我们每个人都应该对所担负的责任充满责任感。
责任感与责任不同。责任是指对任务的一种负责和承担,而责任感则是一个人对待任务、对待公司的态度。责任感是简单而无价的。据说前总统杜鲁门的桌子上摆着一个牌子,上面写着:Book of stop here(责任到此,不能再拖)。他桌子上是否有这样一个牌子,我不能去求证,但我想告诉大家的是,这就是责任感。
一个人责任感的强弱决定了他对待工作是尽心尽责还是浑浑噩噩,而这又决定了他做事的好坏。如果你在工作中,对待每一件事都是“Book of stop here”,出现问题也绝不推脱,而是设法改善,那么你将赢得足够的尊敬和荣誉。
当我们对工作充满责任感时,就能从中学到更多的知识,积累更多的经验,就能从全身心投入工作的过程中找到快乐。这种习惯或许不会有立竿见影的效果,但可以肯定的是,当懒散敷衍成为一种习惯时,做起事来往往就会不诚实。这样,人们最终必定会轻视你的工作,从而轻视你的人品。粗劣的工作,就会造成粗劣的生活。工作是人们生活的一部分,做着粗劣的工作,不但使工作的效能降低,而且还会使人丧失做事的才能。工作上投机取巧也许只给你的老板带来一点点的经济损失,但是却可以毁掉你的一生。
责任感是我们战胜工作中诸多困难的强大精神力量,使我们有勇气排除万难,甚至可以把“不可能完成”的任务完成得相当出色。失去责任感,即使是做我们最擅长的工作,也会做得一塌糊涂。
缺乏责任感的员工,不会视企业的利益为自己的利益,也就不会因为自己的所作所为影响到企业的利益而感到不安,更不会处处为企业着想,为企业留住忠诚的顾客,让企业有稳定的顾客群,他们总是推卸责任。这样的人在老板眼里是一个不可靠的、不可以委以重任的人,一旦伤害公司和客户的利益,老板会毫不犹豫地将其解雇掉。
一个有责任感的员工,不仅仅要完成他自己分内的工作,而且他会时时刻刻为企业着想。只有那些能够勇于承担责任、具有很强责任感的人,才有可能被赋予更多的使命,才有资格获得更大的荣誉。
对待工作,是充满责任感、尽自己最大的努力,还是敷衍了事,这一点正是事业成功者和事业失败的分水岭。
事业有成者无论做什么,都力求尽心尽责,丝毫不会放松;成功者无论做什么职业,都不会轻率疏忽。
[原创]阳光奶茶
阳光奶茶
下午很累地拖着疲惫的身体往家里走,几乎没有了挨脚走到家门口的信心。可一天下来,这点可怜的步行机会,总是尽可能的保留,因为办公室是一个很需要炼就“坐股神功”的地方。三月末下午六七点钟的太阳散漫而无心,如同我丝毫没有节奏的步伐,沉沉地拖着一天下来的“余辉”。
路边的奶茶铺散发出阵阵奶茶的香味,其中相邻的两家,一家有几个学生模样的小女生在等候着这些甜润清凉的饮品,而另一家则颇显安静些。略显安静的奶茶铺橱窗外两侧对放着两排坐椅。一个身着附近中学校服的男孩坐在右侧的其中一把坐椅上,身旁摆放着男孩已经显旧的黑色牛仔书包。男孩见我朝里望去,热情地打了个招呼,有些可爱地笑笑,然后冲着橱窗里40岁开外身系围裙的女店主温和地笑着说:“卖奶茶嘞,有人来买奶茶……”。
带着疲惫,我礼节性地回应男孩一个勉强的微笑。橱窗里女店主没有太多言语,平和地问:“要杯什么的?”我看着橱窗上方密密码码的价目牌,想从中选出一样,然后让我可以坐下。男孩继续坐在他的坐位上看着我,时而友好地像介绍一样地与我搭话。
“一杯紫米露,中杯就可以了。”说完,我走到橱窗左侧空置的坐椅坐下。我太需要休息,远比一杯紫米露要来得迫切。
“您的紫米露加珍珠吗?”橱窗里的店主很平静地问。
“随便,要吧。是一块五一杯吗?”我准备付钱给店主。店主的紫米露也做好了。这段时间,对面的男孩仍然边喝他的奶茶边微笑地关注着我的举动,仿佛一个侍机服务的小店主,耐心等待着我的回应,看上去好像是放学的儿子与母亲一道守候着家庭的营生。我从手提包的钱夹里抽捡出一块五毛钱,疲惫地微笑着问对面的男孩:“谁收钱,是给你吗?”男孩仍然微笑着:“不,给她!”
我微微探起身子,手里捏着一块五毛钱,懒懒地往离得很近的橱窗里递过去。对面的男孩仍然微笑着,然后仍旧温和地冲橱窗里的店主喊:“阿姨,收钱!” 男孩额外的表情告诉我,他也和我一样,只是一个小憩的食客。只是,他始终对奶茶铺里除他之外的另外两个人保持着单纯而热情的微笑。
橱窗里女店主始终没有回应男孩的搭讪,只是按部就班地做好了紫米露递给我,然后收钱,脸上没有特殊的表情。这样的安静令人感觉到的不是冷漠,倒像是一种默契。男孩一直中规中矩地坐在位置上,喝着他的珍珠奶茶,安静地微笑。
我用勺子轻轻舀起冰凉的紫米露送进嘴里。男孩仍微笑着时不时与我搭上几句话,说说奶茶,说说紫米露,也问关于我的很表面的问题。语言节奏平缓、随意,却很温暖。我友好地微笑并“嗯、啊”着。眼前这个右眼有些异样,脸上时而掠过傻傻的表情却始终微笑的男孩,令我的疲惫悄然消减了许多,我又有了提起脚步继续回家的路的气力,站起身侧身准备出门。
“姐姐,要走了吗?”男孩微笑着问我。
“是的。”
原来,陌生和冷漠可以在微笑和关注中荡然无存。走在路上,咀嚼着一粒粒滑润的“珍珠”,远处便是隐约可见的家。朝着家的方向,我心里不禁留下了暖暖的遗憾,如果再有机会碰上这个男孩,我一定会对他说:“弟弟,请让我请你喝一杯珍珠奶茶!”
[注:文字需要请与QQ68120166联系]